Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Ngày nay, dường như đời sống xảy ra ngày càng nhiều các cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là đang tồn tại một ngõ cụt hay một nỗi thất vọng trong tinh thần một số cá nhân.Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng".Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Bước đầu tiên là lắng nghe.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.
"Chúng ta vẫn thường quên rằng chỉ có chính chúng ta mới phải chịu trách nhiệm cho những gì mình làm trong cuộc sống, trong vũ trụ và với tất cả mọi điều!
