(13) Những khuôn mẫu phản ứng rất bó buộc trong suy tư hay tình cảm: Đó là những rãnh mòn, những thói quen không thể cưỡng lại trong cách tư suy tnghĩ và cảm nhận mọi sự, mọi việc.Thói quen dừng lại ở mỗi đoạn văn là một điều rất hữu ích và quan trọng cho bạn, tốt hơn là cố tiếp tục đọc cho qua, cho xong.Một sự giải thoát của Tâm ra khỏi sự giới hạn tù túng của hình tướng.Chúng ta đã quên những gì mà một tảng đá, một thân cây hay một con thú vẫn còn biết.Đó là một trạng thái ý thức tỉnh táo, hoàn toàn sáng tỏ.Chỉ có cách là trở nên ý thức về khối khổ đau sâu nặng này.ĐÓ là một món quà thiên nhiên dành riêng cho bạn.Nhu đạo (Judo) là loại võ thuật dựa vào nguyên tắc này, sử dụng sự khéo léo, uyển chuyển để nuơng theo sức của đối phương trong khi giao đấu, dùng một cái gì rất mềm yếu để hoá giải những gì rất cương mạnh.Đây là bản chất chân thật của mình.Sự tài tình mà thiếu khôn ngoan ở trong ta là điều rất nguy hiểm và tai hại.
