Co hai chân ép âm đạo cho anh xuất vào trong

Sự tĩnh lặng là vật thể duy nhất trên cõi đời này không mang một hình tướng.Khi có mặt, bạn có thể nghe những hồi âm, những lời giải đáp đến với bnạ qua tiếng giói, tiếng mưa, tiếng thì thầm của biển cả… Chỉ cần bạn biết lắng nghe.Hầu hết mỗi bản ngã đều có cái thường được gọi là tầm thức nạn nhân.(26) Giọng nói ở trong đầu bạn: Luôn luôn có một giọng nói vang vang ở trong đầu ta, phê bình, phán xét, trách móc chính mình hay về người khác…Đây chính là bản ngã, cái Tôi ở trong mình .Nỗi đau đớn kinh niên trong thân thể bạn có thể là một người thầy rất khó tính.Cả hai thái cực này đều che mờ một sự thực là: an nhiên tự tại, là một thứ bạn không thể thâu tóm hoặc đánh mất được (45).Sự chấp nhận này cũng giúp bạn đi vào cõi an bình ở nội tâm, tức là sự tĩnh lặng.Mỗi thứ đều có một phẩm cách, một sự trong trắng và thiêng liêng.Chịu trách nhiệm cho phút giây này (33) có nghĩa là bạn sẽ thôi không còn thái độ chống đối một cách liên tục ở nội tâm với những gì “đang như thế” trong phút giây hiện tại, bạn sẽ thôi không còn tranh cãi với những gì đang có mặt.Một cành hoa thuỷ tiên rất thoải mái được là một cành hoa thuỷ tiên.