Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của con người, đều tiêu hao năng lượng (energy).Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên.Bước đầu tiên là lắng nghe.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.Tưới cho nó bằng sự quan tâm, chăm sóc, và bạn sẽ thu họach được vụ mùa của sự điềm tĩnh.Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand.Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.
Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.
