Sâu thẳm trong hạt giống đã chứa đựng hình hài của cây.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Chúng ta dễ bị mắc kẹt vào những điều vụn vặt, và dần dà, những điều vụn vặt này trở thành những điều to tát mà chúng ta không thể rũ bỏ được.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
Nếu đồng nhất bản thân với "vai diễn" và để cho hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào nó thì khi chuyển sang "vở kịch" khác, chúng ta sẽ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi.
