Nó là chiếc phong vũ biểu để đo cuộc sống của bạn "thực tế" đến mức nào.Sẽ là hữu ích hơn nếu bạn từng bước thay đổi thói quen ăn uống của mình.Hãy ngẩng mặt nhìn lên trời ít nhất một lần mỗi ngày, với tâm trí hoàn toàn tỉnh táo để cảm nhận nó.Hãy tìm một điểm đến cho chuyến đi bộ hàng ngày của bạn: một cái cây cụ thể nào đấy, một cái hồ, một con sông hoặc bất kỳ nơi nào có phong cảnh đẹp, dễ chịu mà bạn thích thú.Họ dành cho nhau quá ít thời gian và người này đổ lỗi cho người kia.Đây thật sự là một lời khuyên đơn giản rất hữu hiệu: Nếu bạn đi ra ngoài để lấy báo vào buổi sáng, hãy mặc áo khoác vào và biến chuyến đi từ nhà ra đến thùng thư báo thành một chuyến đi bộ trong vòng ba phút.Hãy tận hưởng việc rộng mở các cửa sổ.Nếu không chịu trả cho người khác những gì mà người ta đáng được nhận thì bạn cũng sẽ không nhận được những điều mình đáng được hưởng.Oliver luôn mắc nợ và ông phải làm việc quần quật để trả núi nợ nần luôn ngất ngưởng ở khoảng 25.Hãy tin tưởng rằng mọi thứ đều có đủ cho tất cả mọi người.

Xem thêm Thu gọn