Càng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ.Học cách thấu hiểu bản thân nhiều hơn và tiến đến mục đích của đời mình.• Trong các cuộc họp và các buổi thuyết trình, bạn đột nhiên nhận thấy mình đã bỏ sót một vài câu cuối cùng.Nếu không phải là người tổ chức cuộc họp, bạn cũng có thể đề ra giới hạn cho riêng mình bằng cách nói: "Tôi cần phải đi vào lúc ba giờ chiều".Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn.Những người phải bỏ tâm sức vào nhiều hoạt động cùng lúc sẽ khó bề hòa mình vào dòng chảy được.Hãy tìm một nơi yên tĩnh để ngồi, với một tách cà phê hoặc trà và đừng xem việc viết lách của mình là bài tập nhìn lại quá khứ.Trong tiểu sử của những người thành đạt, ta dễ dàng nhận ta họ cũng đã từng làm những công việc làm thêm như giao báo, phụ bàn.Hãy cởi mở đối với mọi sự kiện có thể xảy ra: tiếp tục được đào tạo ở trình độ cao hơn, một người sếp mới, một nghề nghiệp mới, một công việc thứ hai và thậm chí là tự kinh doanh.Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản hóa mà bạn có thể áp dụng nếu đời sống gối chăn của bạn bị giảm sút và một vài lập luận để chống lại những định kiến lỗi thời.
