Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất.Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả.Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
