Bạn hãy cố gắng cảm nhận cơ thể nội tại của mình khi bạn lắng nghe hay đọc tập sách này.Hãy lưu trú toàn triệt vào hiện tại.Hẳn là ở bình diện nào đó họ nhận ra rằng nỗi đau khổ ấy do tự tạo mà có.Về mặt tâm linh, cho đến khi tiến đến mức đó bạn vẫn còn vô minh.Những xúc cảm khác có thể khó lòng gọi tên hơn nhiều.Sự xẩu hổ và các cấm kị xuất hiện quanh một số bộ phận cơ thể và các chức năng thân xác, nhất là chức năng tình dục.Giao hợp tính dục là cách gần gũi nhất để bạn đạt được trạng thái này về mặt sinh lý.Nó không thể trở thành đối tượng để chúng ta thu thập kiến thức.Thực tại chủ yếu ở bên trong, còn bên ngoài là thứ yếu.Nếu cái giá phải trả của sự thanh thản là hạ thấp ý thức, và cái giá của sự tĩnh lặng là mất đi sinh khí và mất nhạy bén, vậy thì không đáng để bạn có được chúng.

Xem thêm Thu gọn