Hãy hiểu khi bạn giúp đỡ mọi người là bạn đang giúp đỡ chính mìnhCâu hỏi đặt ra là nên so sánh như vậy không? Hoàn toàn không nên làm như vậy.Các nhà khoa học tại Đại học California ở San Francisco đã nhận dạng 19 kiểu cười khác nhau, mỗi kiểm đều có khả năng truyền tải một thông điệp vui vẻ và một nụ cười thường được đáp lại bằng một nụ cười.Chúng ta thường tranh thủ dùng thời gian ngủ để xem ti vi, giải quyết công việc.Họ rất muốn biết gia đình sống ra sao, và họ sẽ cảm thấy vui hơn khi thường xuyên liên lạc với gia đình.Nếu không có niềm tin vào chính bản thân mình, bạn sẽ không làm được gì cả.Thay vào đó, hãy xây dựng cho mình nền tảng của nguồn động viên cuộc sống mà dựa trên đó, bạn có thể cho đi cũng như nhận lại, bất kể nó dựa trên nghĩa tình bạn bè, gia đình hay từ những mối quan hệ khác.Với những người thường xuyên ”nghiền ngẫm" các vấn đề tiêu cực và nỗi bất hạnh, cảm giác hài lòng và sức khoẻ của họ thường giảm đi thấy rõ.Các em của Joe đều được vào đại học.Các bạn thân anh biết tin, họ gửi thiệp chia buồn, một số gửi điện hoa, một số khác đến thăm và động viên Bill rằng họ luôn ở bên cạnh anh.

Xem thêm Thu gọn