Hãy luôn làm như thế.Chính vì thế, tôi sẽ cố gắng để nhanh chóng được như họ".Nhưng nếu định nghĩa về bản thân bằng những gì mình đã làm thì ta đã không để cho bản thân và những người xung quanh có cơ hội thưởng thức nét cá tính của mình.Nhưng khỏe mạnh cũng có nghĩa là bạn được phép ngã bệnh.Thế nhưng, ta lại dành khoảng thời gian khổng lồ để đi chợ, làm việc nhà, dọn dẹp và sửa chữa đồ đạc.Việc liên lạc này có thể thực hiện bằng điện thoại, thư điện tử, fax hoặc các cuộc gặp riêng.Nếu bạn luôn cảm thấy oán giận khi gặp phải những tình huống mâu thuẫn, căng thẳng và cơn giận đó như nằm sâu trong lòng bạn, thì rất có thể bạn là người thuộc về "trung tâm bụng".Lợi ích của việc làm này là các quá trình cùng loại được tập hợp lại với nhau.Điều này nghe có vẻ kỳ lạ đối với những người làm việc nhắm tới mục đích cụ thể.Điều này đặc biệt hữu ích và nó giúp giảm thiểu căng thẳng trong các mối quan hệ của bạn.

Xem thêm Thu gọn