Số 7 là số cuối cùng trong dãy số, sau nó là số 2.Sử dụng nhiều kĩ thuật chính là chìa khóa của một trí nhớ tốt.Các nguyên tắc tạo ra sự liên kết giữa các công việc phải làm và danh sách các đồ vật trong bếp cũng rất quan trọng.Một hôm, tôi quyết định chấm dứt “sự giới nghiêm” này và bắt đầu học tại một quán cà phê.Trong trường hợp của Bob, bạn có thể dễ dàng nhận ra đặc điểm nổi bật, đáng chú ý nhất của anh là chiếc răng bị gãy.Lặp lại bài luyện tập trên nhưng lần này là bắt đầu từ đồ vật cuối cùng – từ số 20 rồi quay ngược trở lại.Ivan Chelnov là một nghệ sĩ truyền hình.Khi viết một bức thư, chúng ta thường phải lưu tập tin trong khi làm.Bạn cần tạo ra sự liên kết có tính liên tưởng sử dụng hình ảnh như đã hướng dẫn.Đúng vậy, có mối liên hệ giữa hai yếu tố này, trí nhớ của chúng ta có thể bị giảm sút do các nguyên nhân sinh lý liên quan đến tuổi tác.
Bước cuối cùng là chúng ta sẽ tạo ra sự liên kết liên tưởng giữa các từ.
