Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.Khiêm nhường là hàng rào bảo vệ tốt nhất cho chúng ta tránh khỏi bờ vực của thói kiêu căng và tự mãn.Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.