Nhìn chung, các giá trị quyết định tiêu chuẩn của bạn thường có liên quan đến bố mẹ bạn và sự nuôi dạy của họ.Bằng cách này, mỗi mảnh giấy mà bạn cầm lên sẽ giúp bạn tiến thêm một bước.Hãy thể hiện sự tự tin thân thiện.Tôi kiên cường, mạnh mẽ và khả năng chịu đựng của tôi rất cao bKhi nói đến sức khỏe, họ thường có ý chỉ sự vắng bóng của bệnh tật.Và sự thật là những gì ta càng cố đẩy đi xa thì chúng lại càng đeo bám lấy ta.Năm phút mỗi ngày là đủ cho mục đích này.Fereydoon Batmanghelidj, bác sĩ người Mỹ gốc Iran đã tóm tắt kết quả nghiên cứu trong nhiều năm của mình bằng câu nói: "Hầu hết các chứng bệnh được tìm thấy trong xã hội hiện đại không xuất phát từ quá trình trao đổi chất mà chính là do cơ thể của ta bị thiếu nước".Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng 20% kế hoạch của bạn có thể mang lại 80% thành công.Hãy ghi nhớ rằng bạn chỉ có thể thay đổi bản thân mình chứ không thể thay đổi được người khác dù có cố gắng đến đâu chăng nữa.
