Vậy chúng ta có nên quá đắm mình vào việc tập luyện thể thao? Nhiều người đã chọn trích dẫn triết lý của Winston Churchill: "Trước hết - không thể thao".Họ có một hệ thống giá trị cao siêu, luôn cố gắng giáo huấn người khác, cải tạo thế giới dựa trên hệ thống giá trị ấy.Gray đã đan kết những khám phá của ông thành một câu chuyện rất thú vị.Sau này tôi sẽ tự hào vì những gì mình đạt được".Hãy dùng bài kiểm tra nhỏ sau đây để xét xem liệu bạn có bị đẩy đi quá xa trạng thái cân bằng trong cuộc sống hay không.Sẽ rất hiệu quả nếu ở mỗi tầng, bạn có ít nhất một bước đột phá.Thừa kế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mâu thuẫn trong gia đình.Chúng ta sẽ trải nghiệm dòng chảy khi hoàn toàn tập trung vào hiện tại.Họ có khuynh hướng nuông chiều bản thân trong mọi thú vui: ăn quá nhiều, làm việc quá sức và cáng đáng nhiều việc đến nỗi chẳng còn chút hứng thú nào.Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật.

Xem thêm Thu gọn