Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.
Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.
