Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính.Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.
