Cuối cùng, tôi "Steer" (Lèo lái) suy nghĩ một cách có ý thức theo sự chọn lựa của mình.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.

Xem thêm Thu gọn