Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường.Vì chúng ta không quan tâm tới chất lượng những hành động của mình nên dẫn tới công việc kém hiệu quả, chất lượng thấp, đánh mất lòng tin và sự tôn trọng của người khác và cuối cùng, chúng ta sẽ tự đẩy mình tới chỗ trở nên trì trệ, mụ mẫm.Chúng ta thường nghĩ nhiều về hành động của người khác và những gì diễn ra xung quanh hơn là nhìn vào chính bản thân mình.
Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.
