Giấc ngủ sâu vào thời điểm đó sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhiều gấp hai lần so với ngủ vào những khoảng thời gian khác trong ngày.Vị khách của bạn sẽ nhận ra những dấu hiệu ấy và đứng lên để chuẩn bị ra về.Hãy nghe cha mẹ bạn kể về những trải nghiệm của họ.Câu hỏi chính yếu của họ là: "Tôi nghĩ gì về việc này?".Thực tế, bạn không cần phải thay đổi chỗ làm.Bạn có thể biến việc tập luyện nhanh chóng này thành một thói quen sinh hoạt của mình.Đừng để chiếc ti-vi trở thành tâm điểm của căn phòng.Hiếm có chủ đề nào lại có thể gây căng thẳng và sửng sốt như các bản kê khai chi phí của những chuyến công tác.Hầu hết mọi người đều lãng phí rất nhiều thời gian để mong mỏi rằng cuộc sống sẽ khác đi.Khi đã giải quyết xong công việc số 1, hãy ăn mừng thành công ấy.
