Trong trường hợp này, bạn có thể tưởng tượng đến 1 túi đựng toàn tiền xu loại “500 đồng” để đại diện cho từ “không đắt”.Đáng tiếc, nhiều học sinh cảm thấy bất lực vì họ nghĩ rằng họ không thể làm chủ cảm xúc.Tập trung nhìn vào câu văn đang bị che lại.Điều đó có nghĩa là bạn phải đặt mục tiêu học tập lên trên hết tất cả các vấn đề khác trong cuộc sống.Khi đối mặt với tình huống như thế chúng ta có thể cứ tiếp tục cố gẳng trả lời câu hỏi khó đến khi phát hiện ra chúng ta đã mất quá nhiều thời gian cho một câu hỏi.Bạn nên làm theo hai nguyên tắc sau đây trong việc trả lời bất kì câu hỏi nào.Chẳng may, khi bạn tiếp tục bị điểm kém một toán thêm vài lần nữa, bạn sẽ bắt đầu hình thành niềm tin là "tôi học kém môn toán".Như thế, việc ôn bài của bạn cũng tốn nhiều thơi gian như lúc bạn học ban đầu.Một chữ số từ 0 đến 9 thường được gán vào 1 hoặc 2 chữ cái.Trước khi chúng ta có thể học cách kiềm chế và thây đổi cảm xúc, bạn hãy cùng tìm hiểu làm thế nào mà chúng ta tạo ra cảm xúc từ đầu.

Xem thêm Thu gọn