Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Hành động cao cả nhất của lòng bao dung là nhìn vượt khỏi những nhược điểm và lỗi lầm của người khác, giúp họ nhận ra giá trị vốn có của mình.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận.Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.
Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình, những thành viên có tư duy tích cực sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh, một xã hội đầy tính nhân văn, giúp xã hội đó tự nó tạo ra sức mạnh đầy quyền lực và lấn át những tư duy tiêu cực, mà có thể sẽ không cần một sự can thiệp nào từ bên ngoài.
