Làm như vậy hai lần mỗi ngày.Khoa học dạy tôi rằng mặt trời đang chầm chậm nguội dần, và khi nó nguội mất mười phần trăm, trên trái đất sẽ không còn một sinh vật nào nữa.Vì chỉ có cơm hôm nay mới là thứ cơm ta có ăn được.Có lẽ tôi dễ làm lành quá, nhưng không bao giờ tôi nghĩ rằng giận nhau là có lợi.Người ta rất sợ thứ đó mà cũng nhiều người thất bại về nghề đó lắm.Phương thuốc ấy dường như giản dị quá, nhưng nó trị được tận căn chứng bệnh.Đó là một sự thật khoa học.Tính mỗi giờ, chú làm việc có 26 phút và nghỉ 34 phút, nghĩa là nghỉ nhiều hơn làm việc.Tôi có lời cảm ơn ông đã vạch ra những lỗi để tôi biết mà tự rèn luyện thêm".có thể đổi làm phước lành.
Rồi ông nhận thấy ông có tới 13 tật nặng, trong đó có ba tật này: bỏ phí thời giờ, quá thắc mắc về những chi tiết, hay cãi lý và chỉ trích kẻ khác.
