Hãy ghi nhớ rằng: Bạn không thể chiếu đấu chống lại vô minh, cũng giống như bạn không thể chiến đấu chống lại bóng tối vậy.Bạn chỉ có thể cảm nhận được nó khi tâm trí bạn tĩnh lặng.Hãy quan sát vô vàn cách thức qua đó nỗi băn khoăn, bất mãn,và căng thẳng nảy sinh bên trong bạn thông qua sự phán xét, phản kháng vô bổ đối với cái đang là, và sự chối bỏ cái Bây giờ.Càng sớm nhận ra được rằng mục đích bên ngoài không thể đem lại thỏa mãn lâu dài càng tốt cho bạn.Họ đúng – và họ cũng sai lầm.Một trong các thời điểm thuậ n lợi nhất cho việc này chính là kỳ hành kinh.Vì thế tự ngã tồn tại theo kiểu không ngừng phản kháng và đóng vai trò giả trá để che đậy sự “yếu đuối” của bạn, thực ra chính là sức mạnh của bạn.Trách nhiệm của bạn lúc ấy là không tạo thêm đau khổ nữa.Theo tôi, điều ông nói về sự chọn lựa cũng áp dụng cho lòng khoan dung.Những xúc cảm khác có thể khó lòng gọi tên hơn nhiều.

Xem thêm Thu gọn