Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Dù có làm được nhiều đến đâu, biết hoặc hiểu nhiều đến đâu chăng nữa, chúng ta vẫn luôn luôn có nhiều điều cần học hỏi.Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.Tôi thở chậm và sâu.Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân.Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Chẳng hạn khi bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một điều gì mới hay đứng trước một thử thách mới, những dạng suy nghĩ nào sẽ xuất hiện trong đầu bạn? "Không làm được đâu! Lần trước mình cũng đã thử sức một chuyện tương tự và đã thất bại" hay "Được thôi.
Mike George, một nhà tập huấn quản trị tại Anh, đã chỉ ra rằng: chúng ta thường có thói quen cố gắng kiểm soát người khác - về thể chất, cảm xúc hay về tinh thần - trong khi đó là điều hoàn toàn không thể.
